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 『もう1度、パートナーを振り向かせたい!』


 『もっと、目標をもった充実した日々を送りたい!』


 『格好の良い大人になりたい!』




そんな「本気な大人」のダイエット達成サポート。
子ども達に背中を魅せられる輝いた大人になるためのサポートをします。
目標達成の為に、食事と運動 の両側面からのアドバイスで進めていきます。





男性も女性も変わりたい姿を描いて 本気で自分を変えていこうと決めたら、その瞬間からスタート!
今まで続かないと嘆くあなたにこそ、このプロジェクトが役に立ちます。
健康的にダイエットしたいあなたのお手伝い。
1時の体重減でなく、継続的・安定的な引き締め効果を狙っていきます。 (効果は人により個人差があります)
カラダをリ・デザイン(Re Design)し、なりたい自分になりましょう!
「本気」で決めたのなら遅かれ早かれ、必ずその願いは叶います。


期間・頻度はご相談しながらご都合や予算に合わせて設定いたします。
ホームエクササイズの資料作成もいたしております。


例1  短期集中なら週2回 3ヶ月!!      自分では怠けてしまうのでシッカリみて欲しい ◯◯までに変えたい!
例2 ほどほどペースなら週1回3ヶ月    ある程度自分で管理しつつ、継続して習慣にしたい。
例3 ゆったりペースなら月に1回6ヶ月  普段は自分でできるがチェックやアドバイスが欲しい。
初回体験でのカウンセリングで まずはご相談下さい



目標に向かってスモールステップをつくり確実に成果をあげていきます。
さあ、決めたのなら はじめてみ よう!



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